[...] ok. 175 Cel treningowy: szybkość poruszania się, brak bólu Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowe warunki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: chrząstki się wykształcają (przeciwskazanie dla siłowni) Zażywane suplementy: brak
[...] gainer 2? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam :D Wiek: 63 lata Waga: 80kg Wzrost: 177 Cel cyklu: przybranie masy stosowane już wcześniej suplementy : gainer 2 i top mass 2 lata temu, creatine monohydrate 1250 Uprawiane inne sporty: pływanie na basenie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]
[...] ilość BCAA w moich porcjach,a zawiera dodatkowe aminokwasy ) oraz AminoMax 6800. W skrócie: Celem treningu jest siła ( rzećba na drugim meijscu ) i tak chcaiłbym dobrać suplementy. Zastanawiałem się nad L-Glutamine Extreme jako dodatkiem do BCAA. Doradźcie jakie te aminokwasy, dodam, że nie chciałbym szaleć z kosztami. Dodatkowe pytanie: co [...]
[...] Waga: 95 Wzrost: 175 Cel treningowy: Rzeżba Staż treningowy na słowni: Pół roku Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Hantelki, Sztanga oraz ławeczka Dieta: Nie mam, jeżeli możecie zaproponujcie mi jakąś ;) Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nic
Witam. Kupilem 100 tab mety balkana. Cykl ruszam za dwa tygodnie w zwiazku z czym pytam. Do cyklu na oslone kupione: lecytyna, esseliv Suplementy i wit dostepne: kreatyna trec cm3 (w ostatnim tygodniu mety) bialko na noc zincas forte tran mag+ b6 daa activlab-120 kap PharmaFreak Test Freak - 120 kaps. 1. Jakie dawki dla poczatkujacego przy mojej [...]
[...] Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: prawie rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: niema konkretnej ale staram sie odzywaic zdrowo i +kcal Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] ale masa idzie w miare łatwo w 2 lata ok 24 kg przytyłem 2) wiek: 22 3) waga/wzrost: 86/ 185 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: gainer, monohydrat 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: właśnie [...]
[...] materii. Dziekuje i pozdrawiam z gory. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 67/70 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Kiedyś piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Brak Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak
[...] Caps, Olimp Carbonox, Olimp Profi Mass i witaminy Olimpa + ułożoną starannie dietę. Z racji tego, że jak dla mnie rezultaty były zadawalające, chce teraz też stosować te suplementy, ale zastanawiam się czy czegoś nie dodać. Co myslicie o dodaniu BCAA, przyda się w budowaniu masy? Myślałem też o beta alaninie, bo podobno dobrze ją łączyć z [...]
[...] domu oraz co polecacie jeść :P Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 52kg Wzrost: 168 Cel treningowy: Masa,Siła Staż treningowy na słowni: nic Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 1x Hampel 2kg :P Dieta: żadna Przeciwskaznania medyczne: nic Zażywane suplementy: nie
[...] treningowy: trening na mase Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna(3x w tyg),siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): przy domowa, laweczka,cięzarki: 15 (2x)30(2x)kg, hantelki, wszytsko robota taty.. Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] wracam. Póki co trzy miesiące poczatkującego treningu domatora. W perspektywie (od stycznia) trening dla sredniozaawansowanych. 4) cel cyklu - 5) stosowane już wcześniej suplementy - brak 6) stosowane wcześniej spalacze - brak 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 8) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 9) informacje [...]
[...] trwac na tym cykl?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 88 Wzrost: 180 Cel cyklu: sila ,czysty miesien stosowane już wcześniej suplementy : ostatnio cm3 nitro Uprawiane inne sporty: walki stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ostatnio cm3 nitro ilość dni [...]
[...] / Uprawiane inne sporty: piłka nozna , siatkówka ogólnie to prawie wszyscto co zwiazane z piłką Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, ławeczka pozioma , hantelki , drążek Dieta: brak ;/ ale staram sie ograzniczac łodki napoje gazowane itp Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] inne sporty : --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga ławka sztangielk Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : nic Ostatnio przerabiany plan: push pull Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Witam, wchodzę na [...]
[...] Uprawiane inne sporty: Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga , sztangielki , lawka (gora/dol) , modlitewnik i 83 kg obciazenia ;) Dieta: Nie mam konkretnej ale staram sie jesc duzo i pelnowartiosciowe posiliki Przeciwskaznania medyczne: Nie ma Zażywane suplementy: Bcaa Fat Burner z universala
[...] ogólno-rozwojówkę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 61 Wzrost: 180 Cel treningowy: przybranie na masie Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: ok 4500 kcal. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: póki co zadne
Tak jak w temacie, do sprzedania ww. suplementy. stacki sa nowe, ale z krotka, badz lekko przekroczona data waznosci. Bialka sa otwarte, brakuje 1-2 porcji w celach sprobowania smaku. Kaizen NO-XTREME 820g - 2 sztuki - data waznosci 12.09 PVL Nox Stac - 1080g - 2 sztuki - krotka data waznosci PEAK WHEY FUSION 2,5kg - otwarte, smak wanilia HITEC [...]
[...] to wygląda. 2) wiek 18 3) waga/wzrost 175 cm 4) staż treningowy 2 miesiące FBW od dziś split 3x w tygodniu 5) cel cyklu redukcja potwornego fatu 6) stosowane już wcześniej suplementy+ bcaa olimp 1100 mega caps 7) stosowane wcześniej spalacze L-carnityne Trec complex 90caps 8) suplement stosowane przez ostatnie tylko L-carnityne Trec complex [...]
[...] cykl 2xCP, NO Booster, ostatni 2x XP. Mam pytanie czy to jest dobre rozwiazanie jezeli tak to jaki NO Booster polecacie nie koniecznie musi byc Nitrobolon. Dodatkowe suplementy przez ten okres:HMB Mega Caps,Tauryna MC,Omega3,ZMA apteczne,jakies białko dla uzupelnienia diety. Cel:Kilka KG Masy Staz:2,5roku ,21 lat ,186cm, 90kg, Dieta:jest [...]